đŸ€” Gratitude et Business, quel est le rapport ?

đŸ™đŸ» Merci Forbes pour cet article qui explique bien les bĂ©nĂ©fices de la gratitude sur la santĂ© mentale des collaborateurs et sur la santĂ© du business.

J’ai dĂ©couvert l’immense pouvoir de la gratitude il y a quelques annĂ©es alors que je cherchais une solution simple pour voir le verre Ă  moitiĂ© plein (ce qui n’est pas du tout dans ma nature plutĂŽt vigilante – « profil frileux » pour un investisseur đŸ€“).

Pas facile de chiffrer un ROI et faire un fichier Excel comme dans mon ancien mĂ©tier d’acheteur 😬.

Mais le bilan, pour ma part, aprĂšs 4 annĂ©es de pratique quotidienne le soir avant de m’endormir est plus que positif : 

đŸ‘‰đŸ» mon cerveau s’est musclĂ© et se concentre plus facilement sur le positif
đŸ‘‰đŸ»mes relations professionnelles et privĂ©es sont plus fluides et authentiques
đŸ‘‰đŸ»ma santĂ© physique et mentale s’est sensiblement amĂ©liorĂ©e.

J’utilise le bilan de gratitude dans l’appli Calm, je recommande.

Vous avez envie d’essayer ? Lancez-vous avec votre collĂšgue juste sur votre gauche au bureau 😉

J’en profite Ă  la volĂ©e – liste non exhaustive car je suis hyper bien entourĂ©e – pour remercier Ă‰milie MENAGEREmmanuelle BiĂ© (Viau)Tansel ErtugralMorgane RATSISALOVANINATassadit ALIStĂ©phane Michel 🌞Françoise CattantChristel BellierViolaine YziquelSally HamdanLaetitia Monsaingeon (she/her/hers/elle)Gregory NappĂ©eWioletta De Charry qui, ces derniĂšres semaines, m’ont beaucoup aidĂ©e !

#gratitude#business#santeautravail#merci#calme

https://lnkd.in/eS9G8YwP

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